Стрес

Деблокирайте мечтите си

Преосмисляйки позитивното мислене, Габриеле Йотинген ни казва защо сънуването няма да ни отведе никъде. Вместо това трябва да се съсредоточим върху преодоляването на препятствията пред мечтите.



Научете Повече

Какво те вдига?

Хората намират вдъхновение в много форми: безкористни действия, спортни цели и дори мотивационни цитати. Това са думите, които вдъхновяват потребителите на Mind Tools.

Научете Повече

5 стъпки към насладата от по-добра ваканция



Плакат за гости Найджъл Десау има няколко съвета как да се възползвате максимално от добре спечелената почивка

Научете Повече

Изберете Живот, Изберете Промяна, Направете го да се случи

Всички ние изпитваме промяна всеки ден, но какво въздействие оказва върху нас? Лиз Кук разсъждава върху някои лични етапи и препоръчва стратегия за успех.



Научете Повече

5 начина за избягване на смърт чрез презентация на PowerPoint

Брус Мъри обяснява какво означава смърт от PowerPoint и обсъжда пет ключови неща, които можете да направите, за да я избегнете, и направете презентацията си такава, която да запомните.

Научете Повече

ABC на оптимизма



Победете песимистичните мисли, погледнете от по-добрата страна и подобрете здравето, връзките и успеха си с ABC техниката на Seligman за научен оптимизъм.

Научете Повече

Колко амбициозен трябва да бъдеш?

Редакторът на Mind Tools Роузи Робинсън обсъжда защо успехът в кариерата не винаги е равен на щастието и задава въпроса колко амбициозни трябва да бъдем.

Научете Повече

Последната ми оценка беше катастрофа!

Писателят на Mind Tools Саймън Бел разбира по трудния начин какво можете да направите, ако оценката ви за изпълнение не върви по план.

Научете Повече

Вие сте фалшив алкохолик?

Треньорът и автор Бруна Мартинуци изследва тревожния свят на фалшивия ахоил, обяснявайки какво означава това и как да се борим с него.

Научете Повече

Водите ли живота, който искате?

Постигнете по-здравословен баланс между работа и живот, без да правите разтягане твърде тънко, с новата книга на Stewart Friedman „Leading the Life You Want“.

Научете Повече

Как да избегнем студено в офиса

Споделяме нашите най-добри съвети за избягване на офис студа тази зима, за да можете да се запазите здрави и продуктивни през сезона на настинката и грипа.

Научете Повече

Победете блуса след ваканцията!

Читателите на Mind Tools споделят своите най-добри съвети как да се върнете в работен режим след почивка и да победите блуса след ваканцията! #mindtoolstips

Научете Повече

Да присъстваш в странен свят - #MTtalk Roundup

В последния ни #MTTalk разгледахме как да останем присъстващи в странен и несигурен свят. Вижте рецензията на Йоланда Конради на дискусията.

Научете Повече

Може ли езикът на тялото ви да ви направи по-мощни?

Редакторът на Mind Tools Луси Бишоп обсъжда как езикът на тялото може да повлияе на начина, по който се чувстваме, и поставя под въпрос дали позите на властта могат да подобрят самочувствието ни.

Научете Повече

Какво бихте могли да направите по различен начин?

Използвайте тази удобна инфографика за кутията Betari, следващия път, когато попаднете в порочен кръг от негативни нагласи и поведения с колега.

Научете Повече

Разбиване на „Братската култура“ - Вашите най-добри съвети!

Поискахме вашите съвети за справяне с културата на брато на работното място. Редакторът на Mind Tools Кийт Джаксън изследва какво означава това и вашите съвети за оспорването му.

Научете Повече

Чао Чао Януари Блус

Престани да се отказваш. За да загубите този блус, трябва да се откажете от нереалистичните резолюции, да се съсредоточите върху позитивното и да слушате какво иска вашият Weltschmerz.

Научете Повече

Малки избори, големи промени: Присъединете се към нашия #MTtalk

Може ли малко действие да промени живота ви? Присъединете се към нас за чата в Twitter за тази седмица за това как малките стъпки могат да доведат до гигантски крачки и големи промени.

Научете Повече

Изберете Живот, Изберете Промяна, Направете го да се случи

Всички ние изпитваме промяна всеки ден, но какво въздействие оказва върху нас? Лиз Кук разсъждава върху някои лични етапи и препоръчва стратегия за успех.

Научете Повече

Справяне с преструктурирането: Присъединете се към нашия #MTtalk

Присъединете се към нас за чата в Twitter за тази седмица за справяне с преструктурирането - какво можете да направите, за да го оцелеете и как да помогнете на колегите си, когато работата стане трудна.

Научете Повече