Кой каза, че не можем да променим?

Кой каза, че не можем да променим?

Какво прави един висок изпълнител? Трудна работа и ангажираност ли е, или по-стратегическо прилагане на усилия? За Марк Ефрон това е всичко по-горе, но вторият подход е прекъсването на сделката. Подзаглавието на новата му книга, „8 стъпки към висока производителност“, казва всичко: „Фокусирайте се върху това, което можете да промените (игнорирайте останалото)“.



Когато говорих с него за нашия подкаст за експертно интервю, го помолих да разшири тази идея. Той каза, че всичко е свързано с „гъвкавите 50 процента“.

Гъвкав и фиксиран 50 процента

„Половината от това, което влияе на представянето ни на работното място, не можем да направим по дяволите“, обясни той. „Наричаме тези неща„ фиксираните 50 “-„ фиксираните “, което означава, че няма да правите проклети неща с тях, така че спрете да се тревожите за тях. Но това оставя 50 процента, които можете да контролирате, и това е „гъвкавите 50“. '



Mard Effron
Марк Ефрон: „Всички ние имаме пълен 100-процентов контрол върху поведението си. Хората, които казват неща като „О, това съм точно аз. Не мога да се променя. ’Напълно невярно. Можете да промените, ако искате. “

Фиксираните 50 процента са неща като нашето ниво на интелигентност, нашата основна личност, нашата социално-икономическа среда и до известна степен външният ни вид.

образци от просто водене на бележки в учебника



Гъвкавите 50 процента са това, върху което имаме „пълна власт“, ​​казва Ефрон - като целите ни, нивото на подготовка, силата на нашите мрежи и, може би най-важното, поведението ни. Това са фокусът на осемте му стъпки към висока производителност и той ги подкрепя с научно обосновани изследвания.

Променете това, което можете

Стъпка втора, Behave to Perform, копае в разликата между естественото поведение, което отразява нашите личности, и поведението, което решим да покажем. Ефрон използва ярък пример, за да покаже как можем да променим едното, но не и другото.

„Сравнявам това с естествената ни коса, когато се събуждаме сутрин“, казва той. „В момента изглежда по-различно от първото нещо сутрин, нали? И ние го правим (нашата коса), защото през годините осъзнахме, че хората не искат да виждат тази естествена коса. Те искат да го видят, задушен или издухан или каквото и да правим. '



„Използвайте същото сравнение на личността с поведението: личността е вашата естествена коса. Винаги ще бъде там, винаги ще изглежда така. Това е подарък или наказание от родителите ви. Не можеш да направиш нещо проклето. Но може и да разпознаете: „Хей, не всеки елемент от основната ми личност може да е прекрасен и аз ще изгладя част от това или ще издухам част от това, така че да изглежда на другите хора по-привлекателно. '

Ние решаваме как ще попаднем

„Всички ние имаме пълен 100-процентов контрол над поведението си“, настоява Ефрон. „Хората, които казват неща като„ О, това съм точно аз. Не мога да се променя ’- напълно невярно. Можеш променете, ако искате . '

Но дори и да сте съгласни, че можете да промените нежеланото поведение, някои от нас се нуждаят от малко подкрепа, за да го видят. Треньорът наистина може да помогне с това, казва Ефрон. Той или тя не трябва да бъде професионален треньор за изпълнение. Всеки може да ви даде треньорска представа. Просто трябва да попитате.

говоренето е активен процес



„Повечето от нас ще имат поне един, надявам се повече, доверени приятели на работа. Така че отидете при доверения приятел с целта си за годината “, предлага той. „Може да кажете:„ Хей, Боби, аз съм склонен да бъда човек, който не говори много на срещи на екипа. Наистина не обичам да привличам вниманието към себе си - това е някак неудобно - но знам, че трябва да се появя малко по-смело. Ще се опитам да го направя през следващия месец. Бихте ли имали нещо против просто да слушате и да ме уведомите в края на срещите, ако всъщност се появявам малко по-присъстващ на тези срещи? “

как да намеря площта на дадена форма

Ценна обратна връзка

Отзивите, които получавате от подобно обжалване, могат да бъдат безценни. За Effron нашите цели са отправна точка и двигател за висока производителност, така че не е изненадващо, че в книгата му има много за определяне и постигане на цели.

„Науката наоколо поставяне на цели и способността му да ни мотивира е невероятно мощна и убедителна “, казва той и добавя,„ колкото по-големи цели имаме, толкова повече ще се стремим към постигнете тези цели . '

Кой каза, че не можем да променим?

Той предлага процес от четири части, който ни помага да пресечем нашите потенциални цели, така че да съсредоточим усилията си върху тези, които ще дадат най-добри резултати. Четирите части са подравнени, обещани, увеличени и рамкирани и в този клип от нашия подкаст за експертно интервю той обяснява как работи този процес.

https://www.mindtools.com/blog/wp-content/uploads/2018/12/BlogAudio_MarcEffron.mp3

Слушам в пълна степен 30-минутно интервю в Клуба Mind Tools.

Какви са вашите съвети за постигане на висока производителност? Присъединете се към дискусията, долу!